全区广大退役军人和退役军人事务系统工作人员：

防控疫情，人人有责。近期，全国范围内的新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着大家的心，当前正值冬春季呼吸道传染病高发时段，疫情防控形势异常严峻。为坚决遏制疫情蔓延势头，切实维护人民群众生命健康，我们呼吁全区广大退役军人和退役军人事务系统工作人员一起行动起来，强化防控意识、落实防范措施，切实保障身体健康与生命安全，牟平区退役军人事务局现倡议如下：

一、减少非必要接触。提倡通过电话、短信、微信等方式进行节日问候，尽量不要进行走亲访友、外出聚会等聚集性活动，最大程度降低疫情发生扩散风险；避免到封闭、空气不流通的公众场所和人员密集场所，必要时请正确佩戴口罩。尽量避免近距离与人面对面的交流及与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。在人员密集场所请自觉佩戴口罩，一般2-4小时更换一次，尽量避免近距离与人面对面交流。

二、注意个人卫生。外出回家、咳嗽、喷嚏、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用肥皂和流水或含酒精洗手液清洗双手；打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘衣服捂住口鼻，不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触黏膜的部位等，避免直接用手擦拭口水、鼻涕等分泌物；定时开窗通风，每天2-3次，每次15-30分钟，保持室内空气清新；尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。勤洗手，使用肥皂和流水搓手的时间不低于20秒。

三、保持安全饮食习惯。远离野生动物，不购买、贩卖、捕食野生动物；制作各种食用肉类和蛋类要确保煮熟、熟透，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。加强营养，清淡饮食，多喝白开水，提高免疫力。

四、加强防控预警。一旦家里有人出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期症状，请及时到滨州医学院南院区（原牟平人民医院：4770613）发热门诊进行诊治，并讲清近期接触情况，为医疗机构科学及时诊断治疗提供有效信息。请大家互相监督，发现有来自湖北武汉的人员没有遵守居家隔离的，及时给予劝诫或向卫生健康部门反映，联防联控、严防死守、共同努力保一方平安。

五、切实服从指挥。自觉服从政府、居委会、村委会或者所属单位的指挥和安排，积极配合相关医务人员采取的调查、隔离和消毒等疫情筛查和处不以讹传讹，不盲目跟风、不哗众取宠，不随意传播非官方渠道发布的与疫情相关信息，相信科学，甄别谣言、自觉抵制、反驳网络上的不科学、不文明言论，积极传播正能量。

疫情应对，重在预防。从我做起，从现在做起，从每一个良好的卫生习惯做起！全区广大退役军人和退役军人事务系统工作人员要万众一心，众志成城，联防联控，早日打赢这场没有硝烟的战役。恭祝全区广大退役军人和退役军人事务系统工作人员新春愉快、健康平安、阖家幸福！